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すらっとした体

2009年01月30日 01:28

ren72.jpg

1月29日 今日はすらっとした筋肉を練習。腹筋はえろいよね!
いつもより少し筋肉アップさせて、引き締めて見たけど分かりづらいかな・・・。

次は本格的な筋肉つけてムキムキにしてみよう。


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